面对加拿大警察，了解你的权益是至关重要的。
警察可能会基于以下三种原因在路上拦下你:
1. 调查和询问：通常情况下，警察应该有合法的理由在路上叫停你询问。这可能是因为他们需要了解某个事件的情况，寻求更多证据，或者只是想询问你是否目击了某个事件或者是否了解该事件的相关情况。有时候，他们与你的交谈可能只是出于友好。如果你不愿意回答警察的问题，可以礼貌地询问警察是否可以离开。如果警察回答可以，你可以直接离开；如果警察回答不可以，那么本次交谈可能会涉及到下一种情况。
2. 拘留：警察正在对你进行调查，并可能会拘留你。只有在有合理理由怀疑你与某项犯罪行为有关，并且该犯罪行为有必要拘留你时，警方才能拘留你进行调查。这种拘留有可能是必要的。如果你询问是否可以离开时，警察说不可以，你有权要求警察告知具体原因。如果你认为警察的执法程序存在问题，或者你认为自己的权利受到侵犯，你应该要求警察告知他们的警号（Badge number）或姓名，并在日后向相关管辖机构提出投诉。如果你不愿意与警察互动，则需向警察表明你想保持沉默。然而有时，完全的沉默可能会增加被逮捕的风险。因此，通常你可以向警察表明你愿意合作并提供你的姓名和地址。你需要了解你的权利，以及你的行为可能造成的后果。如果你不确定应该如何面对警察，尽快地寻求刑事律师的帮助是个明智的选择。
3. 逮捕：警察要正式逮捕你。通常情况下，警察会告知你此刻是否在正式逮捕你。在采取任何行动之前，你需要明确了解警察的意图，以确保程序的合法性。如果你确认自己被逮捕，你需要合作并告知警察你的姓名和地址。你有权询问你被逮捕的原因，警察也必须告知你逮捕的原因，你需要清晰地记住他们所说的内容，并将所记录的信息告知你的刑事律师。如果你被正式逮捕，首先要注意遵从警察的逮捕程序，不要试图抵抗、打斗、逃跑或进行其他身体抵抗。尽力避免这些情况发生后导致你面临更严重的指控。通常情况下，警察会尽量合理地行使执法权力，以确保逮捕过程顺利。警察的任何不必要的暴力过激行为可能被视为过度执法。如果你认为警察在逮捕过程中有不当行为，你可以提出诉讼或做出投诉。如果遇到这种情况，建议首先告知你的刑事律师，由他们帮助判断是否存在过度执法的情况。
一般情况下，警察可能会很快释放你，并提一份供出庭通知书（通知你何时需要在何地出庭或者报道的文件）让你签署。如果通知书明确要求你出庭，并有额外的条件规定，你必须严格遵守，避免违反条件而造成更严重的后果。需要注意的是，逮捕被释放之后，并不意味着案件已经结束。在这个阶段，如果你不确定应该如何处理，建议你尽快寻求刑事律师的帮助。
拘留和逮捕是两个不同的法律概念，它们在法律体系中具有明确的区别：
拘留（Detention）： 拘留一般是指执法部门对个人进行临时拘留，以便对某个案件进行询问或调查。这是一种短期的、非刑事惩罚性的措施，用于确定当事人是否与可能的犯罪事件有关。拘留可以在没有正式提起刑事指控的情况下发生，而且被拘留的个人不被视为已经犯罪。然而，在接受询问或调查期间，当事人可能不被允许自由离开，直到相关部门决定释放他们。
逮捕（Arrest）： 逮捕是一种更为正式的法律程序，它将个人带到执法机构进行监管，目的是提出刑事指控并启动法律程序。当某人被逮捕时，警察通常会告知他们所面临的具体指控，并将其送往警察局或监狱。被逮捕的个人可能会面临刑事指控，他们有权获得律师的协助，并可能需要支付一定的保释金以获得释放。逮捕是一项正式的法律程序，除非当事人认罪，或检察官同意不继续起诉，只有在经过法庭的审判后，个人才能被判定有罪或无罪。
综上所述，拘留是一种临时措施，用于进行调查，通常不伴随正式的刑事指控；而逮捕是一项正式的法律程序，旨在提出刑事指控并启动法律程序。被拘留不一定意味着已经犯罪。
逮捕原因：
法律规定警察逮捕你必须有充分的理由。仅在个别情况下，警察可以立即逮捕你。以下是警察会对你采取逮捕行动的可能情况：
警察亲眼目睹你犯下刑事罪行；
警察有合理的理由相信你已经犯下或即将犯下可提起刑事诉讼的犯罪行为；
你违反了法律（包括省级法律和城市法规），同时你不愿意配合告知警察你的身份和居住地；
警察持有针对你的逮捕令；
警察有合理的理由相信你患有精神疾病并构成危险；
你已经或即将违反和平令（Peace Bond）的规定；
你在公共场合酗酒或滥用药物；
警官有合理的理由认为你是一个恐怖分子，即将实施恐怖主义行为。
以上情况都是根据法律规定可能导致警察对你采取逮捕行动的情形。
与警察沟通的方法：
1. 表明身份： 尽管你可能认为不需要这样做，但与警察配合，告知警察你的姓名和地址是明智之举。
2. 行使保持沉默的权利： 在与律师沟通前，尽量减少与警察的对话。为了维护你的合法权利，你可以考虑这样做
请确保你与警察的交谈保持礼貌；
如果你想离开，询问警察你是否可以离开。如果可以，你可以直接离开；
如果你不能离开，询问警察你是否被正式逮捕。如果警察回答是，询问警察逮捕你的理由；
如果你被逮捕，可以告知警察你想要保持沉默，并要求与律师通话。同时，如果警察要求你提供个人信息，配合警察并提供你的姓名和地址;
如果你没有被逮捕，但也不被允许离开，你应该要求警察提供合理的解释，并要求获得警察的警号（Badge Number）和名字。
以上做法有助于在与警察的互动中有助于维护你的合法权利。
如果你已经被逮捕，以下是一些注意事项：
警察继续询问更多问题：警察可能会在你要求与律师交谈之前继续询问问题。在这种情况下，你可以坚持重复表示你想保持沉默，并坚持要求与律师通话。
警察使用虚言：警察可以使用虚言。他们可能会声称：“你的朋友已经告诉我们所有情况”，“我们有证据”，或者“我们已经掌握了事情的真相”。你应该谨记你时刻拥有保持沉默的权力，不要被警察的话语影响情绪或提供更多信息。即使你的朋友已经与警察谈过，或者警察声称他们拥有所有必要的证据，你提供的信息也可能成为新的证据，且未必一定对你的案件有利。为了避免问题变得更加复杂，通常情况下，在与律师沟通之前不应轻易透露任何信息。
警察不得威胁：警察不得以威胁的方式迫使你合作。他们不得告诉你，如果你不合作，将面临更严重的指控。如果你感到受到威胁或警察的询问使你感到不安全，应及时告知你的律师。
不要轻信承诺：警察不得以承诺的方式来诱使你认罪。在与律师沟通之前，不要轻信警方并与警察谈论条件。在不列颠哥伦比亚省，警察可能根据案情判断你即将面临的指控和判罚，但真正确认指控的是检察官，而确认判罚的是法院，而非警察。警察关于减刑等等的承诺可能并不能实现。
测谎仪测试：警察需要你的同意才能进行测谎仪测试。即便你提供的回答通过了测试，也不代表你能被无罪释放。警察通常将测谎结果作为调查或证据的一部分，但测谎仪测试的结果不一定会被法院承认。
刑事律师的责任
刑事律师是法律体系中的专业人士，他们的主要责任是确保你得到了公正审判并获得合法的对待。非常遗憾的是，在法庭中，法官对待律师和非律师的人员可能会有所不同。
法官有权要求除了你的律师之外的任何人就你的言论或行为出庭作证。因此，在与朋友和家人的交流中，你说过的内容有可能会在法庭上被用来对付你，从而对你产生不利的结果。作为职业道德和准则要求的一部分，你和律师的任何交流信息都将被严格保密，并且不能在法庭上用来对付你。你应该谨慎地选择与他人分享敏感信息，除非这个人是你的律师。这样可以最大程度地确保你的权益得到充分保护。
内容来自 2009 BCCLA Handbook Arrest Handbook-English：https://bccla.org/wp-content/uploads/2015/03/2009-BCCLA-Handbook-Arrest-Handbook-English.pdf